集中力がありません

やらなきゃなーと思いつつ
集中することができない

・・・そんな時には
ちょこざっぷ（コンビニジム）のつもりで😆

５秒で始めて（もう少しかかっても）
できるところまでやる

やらなきゃななことをやりつつ
「無理だー」となったら

違うことをやる
それを繰り返すと

当初やろうと思ったところまで
なんとかできた！
目標達成！！

やらなきゃな・・・で
ウダウダしているより

ちょっとだけでもやってしまえば
中断しつつもなんとかなる

そして得られる達成感😊

集中力のある人を羨ましがるより
自分にあった方法を見つける方が

良かったんだなと思いました
今更だけど、今更でもね

駅の反対側にできた
ちょこざっぷ

うちの近くにできたら
嬉しいんだけどな～✨